Tuesday 11 September 2012

STRESS?? Practice 10B


  1. Bertenang
  2. Bernafas dengan dalam
  3. Berkata: "Relaxlaaa...."
  4. Beribadat
  5. Bercakap dengan seseorang
  6. Berurut
  7. Berehat dan mendengar radio
  8. Beriadah
  9. Bersenam
  10. Berfikiran positif
Selamat Mencuba.. :)

cc: Klinik Kesihatan

3 comments:

  1. Follow sini..
    Daripada rakan blogger | Afiq Yassin

    ReplyDelete
  2. wah tip yg bermanfaat utk sy praktiskan :)

    ReplyDelete
  3. Afiq: InsyaAllah

    Lang : terima kasih.. :)

    ReplyDelete

Usia Blog saya

Daisypath Anniversary tickers